Estafa o Confiable - Todos los artículos del Blog

¿Has oído hablar alguna vez de las envolturas adelgazantes? Personalmente, estoy más familiarizado con las deliciosas envolturas Mc Do que se ven en varios anuncios callejeros o en revistas. Esos envoltorios no tienen nada que ver con el adelgazamiento. Se trata de grandes trozos de tela empapados en productos naturales, que se aplican sobre el […]

Las proteínas de musculación son concentrados proteicos extraídos de alimentos como el huevo, la soja o la leche. A continuación, estas proteínas se secan (del mismo modo que la leche en polvo), se envasan y se venden bajo distintas Marcas. La cuestión que se plantea aquí es si ¿son estas proteínas realmente esenciales para construir […]

Adelgazar durmiendo… ¿es posible? ¿Qué pregunta es ésa? Pues hay dos respuestas: una corta y otra un poco más larga. Para abreviar, diremos que NO, que dormir no adelgaza… Pero para explicarlo bien, diremos que SÍ: se puede adelgazar durmiendo, pero no de la forma que imaginas. El sueño ha intrigado durante mucho tiempo a […]

Hacer un uso indebido de la medicación para adelgazar es, sin duda, ¡la peor idea que se puede tener! He visto a personas que se automedican por diversos motivos. Pero lo que más me choca es que algunas personas van incluso más allá al desviar el uso de medicamentos recetados originalmente para otras enfermedades. Hoy […]

El ejercicio con foam roller o Rodillo de espumaes un ejercicio muy práctico de automasaje. Un foam roller es, como su nombre indica, un rodillo hecho de espuma. Existen varios modelos, generalmente diferentes en densidad (blandura o rigidez) y tamaño. Los rodillos de espuma se utilizan para relajar los músculos, mejorar la vascularización, eliminar las […]

El balón gástrico es un método no quirúrgico para facilitar la pérdida de peso. Consiste en introducir un balón en el estómago para inducir saciedad y permitir que las personas con dificultades para adelgazar reciban apoyo en su proceso de adelgazamiento. Se dice que el balón gástrico puede ayudar a perder el mismo peso en […]

Contrariamente a lo que puedas pensar, no todo el ejercicio físico es bueno para ti. Peor aún, hay algunos ejercicios que realmente destruyen tu metabolismo, ¡y lo dice la ciencia! De hecho, un nuevo descubrimiento científico ha demostrado que hacer ejercicios aislados no ayuda a aumentar la masa corporal magra ni a eliminar la grasa […]

¿Por qué una banda gástrica? La obesidad y el sobrepeso severo afectan cada vez más a las poblaciones de todos los países industrializados y empiezan a representar un verdadero reto para los investigadores científicos y la profesión médica en general. Frente a estos fenómenos, que se están convirtiendo en verdaderos problemas de salud a escala […]

Testosterona y pérdida de peso, ¿cuál es la relación? ¿Se ha hecho esta pregunta en alguna parte? Si es así, ¡seguro que estás aquí para encontrar la respuesta! ¡Prefiero hablarte de algunas de las respuestas! Tanto si eres mujer como si eres hombre, seguro que esta pregunta te preocupa por igual. Como la mayoría de […]

Cuando un hombre experimenta excitación sexual, se activan una serie de hormonas, músculos, nervios y vasos sanguíneos que trabajan conjuntamente con los demás órganos para señalar la excitación en forma de erección. Las señales nerviosas enviadas desde el cerebro al pene estimulan los músculos para que estén relajados y elásticos, permitiendo que la sangre circule […]