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¿Has oído hablar alguna vez de las envolturas adelgazantes? Personalmente, estoy más familiarizado con las deliciosas envolturas Mc Do que se ven en varios anuncios callejeros o en revistas. Esos envoltorios no tienen nada que ver con el adelgazamiento. Se trata de grandes trozos de tela empapados en productos naturales, que se aplican sobre el cuerpo y se envuelven en celofán. ¿Los reconoces?
Al parecer, son una de las soluciones (¿que funcionan?) para perder unos centímetros de cintura, bastante rápido. Además, parece que, sobre todo ahora que se acerca el verano, este método sigue suscitando mucho interés entre los aficionados al adelgazamiento. Entonces, ¿funciona? ¿Cómo funciona? Muchos usuarios informan de buenos resultados, mientras que otros afirman que es una estafa. ¿A quién debemos creer?
La envoltura adelgazante se inventó muy pronto, en los primeros años, en Estados Unidos. Todos sabemos que Estados Unidos está muy por delante de nosotros en lo que se refiere a productos adelgazantes. Las primeras envolturas estaban pensadas para sentirse mejor, para relajarse, para deshacerse de las piernas cansadas al final del día. Los salones de belleza también las ofrecían durante las sesiones de sauna y los masajes con aceites esenciales. Hasta aquí, todo normal.
Hace tres o cuatro años, estas envolturas resurgieron en Europa, pero esta vez con nuevos reclamos. Al parecer, una envoltura adelgazante ayuda realmente a quemar grasas y a perder centímetros de cintura.
Recuerdo una época en la que mamá y algunas amigas solían ser invitadas a estas fiestas de TupperWare y volvíamos por la noche con tres o cuatro cajas de plástico ¡que costaban un dineral! En 2013 para ser exactos, un montón de reuniones se organizaron de la misma manera, pero esta vez en torno a envoltorios adelgazantes: wrap parties.
Las vendedoras (¡aquí no hace falta un curso de marketing piramidal!) reunían a decenas de mujeres para presentarles esta solución adelgazante milagrosa, pero sobre todo de acción rápida. Bastaron 45 minutos de aplicación para perder hasta 3 centímetros de cintura (medidos a la altura del ombligo). Y desde entonces, gracias a la web, han surgido muchos blogs de vendedoras, distribuidoras y probadoras. ¿Cómo es posible?
Se trata de una pieza de tejido sintético, empapada en una infusión supuestamente a base de hierbas naturales y aceites esenciales, que se aplica sobre el cuerpo. La envoltura se aplica en la zona que desea adelgazar: vientre, muslos, brazos, etc. Para maximizar el efecto de la envoltura adelgazante, le recomendamos encarecidamente que se envuelva en celofán (un simple trozo de film transparente que se encuentra en nuestras cocinas) y se vuelva a poner la ropa. A continuación, puede realizar sus actividades habituales mientras espera a que le quiten la envoltura.
Los fabricantes de estas envolturas afirman que su acción penetra profundamente en las 4 capas de la piel, llegando a los tejidos adiposos, y eliminando así la grasa y las toxinas.
Hemos echado un vistazo a la mayoría de los vendedores de los pocos productos similares que existen actualmente en el mercado. El resultado: todos esgrimen los mismos argumentos, aludiendo a la ciencia. Decimos “alusión”, porque no creemos que sus afirmaciones sean científicamente verificables. Veamos por qué…
Hemos preguntado a dos especialistas de la salud y a un experto en adelgazamiento su opinión sobre las afirmaciones de los fabricantes. ¿Se puede quemar grasa con sólo aplicar envolturas en una zona concreta y de forma rápida?
La respuesta es: ¡NO! Pero, …
No, porque sencillamente, nuestra piel está formada por 3 capas distintas: la epidermis, la dermis y la hipodermis. La epidermis por sí sola está formada por otras 5 capas o estratos:
Sucede que la mayor parte de nuestra grasa se encuentra en la profundidad de la piel, en la hipodermis. Por lo tanto, es prácticamente imposible que una envoltura adelgazante libere sus ingredientes para llegar a esta zona y destruir la grasa.
Le ahorraremos la lección de anatomía y le explicaremos que nuestra grasa se esconde en lo más profundo de nuestro cuerpo y que hace falta mucho más que un gran parche para quemarla.
Sí, pero he aquí cómo funciona una envoltura adelgazante:
Lo que ocurre es que el efecto de compresión sobre la piel provoca sobrecalentamiento y sudoración, lo que a su vez elimina el agua retenida en las primeras capas de la piel y la reafirma. Es una solución que funciona, pero es temporal, porque el agua expulsada volverá a entrar más tarde.
Entonces, ¿cómo hacer que la envoltura adelgazante funcione?
En primer lugar, no pienses en la envoltura adelgazante como una solución mágica con efectos irreversibles y definitivos. Por el contrario, debe ser visto como un impulso a sus esfuerzos de pérdida de peso en curso.
Sin duda, una envoltura adelgazante le permitirá perder unos centímetros de cintura, lo suficiente para ponerse su vestido favorito para salir por la noche, por ejemplo. También le hará sentirse mejor en traje de baño, el tiempo suficiente para una merecida sesión de bronceado. En cualquier caso, ¡NO es un método eficaz para quemar grasa para siempre!
Todo el mundo está de acuerdo en que lo que se puede hacer con una envoltura comprada en el mercado, se puede hacer en casa con una simple crema adelgazante o drenante y celofán de cocina. Incluso existen recetas naturales que puedes preparar en casa, utilizando productos naturales conocidos por sus propiedades adelgazantes (posos de café, té, aloe vera, aguacate, limón, miel, aceite de argán, etc.).
Eso no quiere decir que los productos que se venden no sean buenos: algunos tienen fórmulas bien desarrolladas y sus fabricantes son conocidos y se pueden localizar también en la web y en los registros mercantiles. Sin embargo, hay que desconfiar de los vendedores que esgrimen argumentos contrarios a la ciencia.
Si un fabricante le ofrece una fórmula natural que parece válida, con garantías de que no hay riesgos para la salud, pero sin esgrimir un argumento acientífico, siempre puede darle una oportunidad.
Dicho esto, siempre tendrá que revisar su dieta y su estilo de vida. Siempre tendrá que utilizar complementos alimenticios adelgazantes con beneficios demostrados para ayudarle a perder peso.