Publicado el 1 abril 2024.
Publicado por René Ronse
Análisis completo de FitSmart
Nombre del producto : FitSmart
Marca : FITSMART
Responsable : Nobu Digital BV
Sitio Internet : fitsmart.io
Idioma : Español
Breve descripción : Suplemento dietético para la pérdida de peso.
Precio : €69.50
Formato : Frasco de 30 cápsulas
Entrega : De 3 a 6 días laborables.
Garantía: Derecho de desistimiento de 14 días.
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Publicado el 21 febrero 2024.
Publicado por Sylvie Martin
El síndrome metabólico no es una enfermedad, pero es algo más que el hecho de que tu metabolismo se haya vuelto lento o desequilibrado. De hecho, es un estado de salud resultante de la combinación de varios trastornos fisiológicos y bioquímicos.
El término “metabólico” se refiere a los procesos bioquímicos que intervienen en el funcionamiento normal del organismo.
Cuando se padece síndrome metabólico, el organismo no funciona con normalidad. Peor aún, el síndrome metabólico aumenta el riesgo de padecer problemas de salud muy preocupantes y potencialmente mortales, como cardiopatías, accidentes cerebrovasculares y diabetes.
Sin embargo, hay muchas formas de evitar el síndrome metabólico, como mantener un peso saludable, practicar actividad física con regularidad y adoptar una dieta libre de alimentos que puedan dañar su metabolismo. Existe incluso una dieta para el síndrome metabólico y planes de tratamiento natural para restablecer su función metabólica.
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Publicado el 24 enero 2024.
Publicado por Sylvie Martin
¿Por qué deberías comer alimentos ricos en fibra? Porque la fibra es increíblemente importante.
La fibra escapa a la digestión en el estómago y acaba llegando al intestino. Allí, alimenta a las bacterias intestinales beneficiosas, lo que conlleva todo tipo de beneficios para la salud [1, 2].
La fibra también favorece la pérdida de peso, reduce los niveles de azúcar en sangre y combate el estreñimiento [3, 4, 5].
La ingesta diaria recomendada es de 25 gramos para las mujeres y 38 gramos para los hombres. [6].
Sin embargo, la mayoría de la gente sólo ingiere aproximadamente la mitad de esta cantidad, es decir, entre 15 y 17 gramos de fibra al día. [7].
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Publicado el 21 enero 2024.
Publicado por Corinne Kepler
Aunque el diente de león es considerado una mala hierba por la mayoría de los jardineros, es totalmente comestible y también es una planta notable en la medicina tradicional. Aunque el diente de león es originario de Norteamérica, Europa y Asia, también se encuentra comúnmente en todas las partes del mundo.
Al parecer, el diente de león tiene una serie de propiedades adelgazantes que podrían interesar a los entusiastas de la pérdida de peso. Así que si estás pensando en soluciones naturales para perder grasa abdominal o combatir la celulitis, este artículo es para ti…
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Publicado el 19 enero 2024.
Última actualización el 19 enero 2024.
Publicado por Sylvie Martin
Si estás buscando perder peso, aquí tienes un consejo muy bueno: añade aceite de coco a tu dieta habitual.
Seguramente te preguntarás cómo un aceite lleno de grasas saturadas puede ayudarte a adelgazar la cintura.
Bueno, comer grasa para adelgazar puede parecer extraño, pero no todas las grasas tienen el mismo efecto. Hay grasas buenas y grasas malas.
La grasa del aceite de coco contiene una combinación única de ácidos grasos que estimulan eficazmente el metabolismo, queman calorías, queman la grasa del vientre y hacen que te sientas saciado durante más tiempo.
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Publicado el 16 enero 2024.
Publicado por Sylvie Martin
El té matcha es una variedad muy especial de té verde.
Considerado el más saludable, está repleto de beneficios.
Se cultiva y prepara de forma diferente y, a diferencia de otros tipos de té, se consume la hoja entera.
Descubramos todo lo que hay que saber sobre este té y sus numerosas propiedades.
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Publicado el 29 diciembre 2023.
Publicado por Sylvie Martin
La mayoría de hombres y mujeres sufren carencia de magnesio y no consumen suficiente cantidad de esta sustancia vital.
Todos los órganos del cuerpo, especialmente los músculos y el corazón, necesitan magnesio para funcionar correctamente.
De hecho, este mineral interviene en más de 300 procesos bioquímicos del organismo.
A continuación veremos los signos más comunes de la carencia de magnesio.
Pero antes, ¿cuáles son las causas de la carencia de magnesio?
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Publicado el 29 noviembre 2023.
Última actualización el 23 abril 2024.
Publicado por Philippe A.
Quemadores de grasa En pocas palabras
Los quemadores de grasa ayudan a mantener los niveles de energía, aumentar la capacidad de su cuerpo para quemar grasa y secarse, aumentar su metabolismo y reducir los antojos de alimentos.
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Publicado el 25 noviembre 2023.
Última actualización el 25 noviembre 2023.
Publicado por Sylvie Martin
Hoy en día, el adulto medio consume más azúcar del que realmente necesita. Y pensar en reducir la cantidad de azúcar consumida, o incluso adoptar una dieta sin azúcar, puede ser un buen propósito para la mayoría de las personas.
Podemos ver que este tipo de dieta está ganando popularidad cada día.
Esto se debe a que la gente es cada vez más consciente de que mantener su salud y un peso saludable es una cuestión urgente.
Esta concienciación tiene su origen en nuestro estilo de vida contemporáneo, que favorece la comodidad, el sedentarismo y la pereza (poco o ningún esfuerzo físico).
Sin embargo, a pesar de todas sus ventajas declaradas, esta dieta no debe seguirse a ciegas.
A continuación, hemos seleccionado 8 consejos prácticos para reducir el consumo de azúcar sin correr riesgos. Pero antes, ….
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Publicado el 25 noviembre 2023.
Última actualización el 3 enero 2024.
Publicado por Sylvie Martin
A pesar de todos los peligros del azúcar añadido para la salud humana, está presente en casi todos los productos que consumimos a diario.
Debido a la falta de tiempo y a las limitaciones del trabajo, muchas personas, sobre todo en las sociedades occidentales, llevan una dieta -y, por tanto, una ingesta de calorías- basada en gran medida en la comida rápida y los alimentos procesados, que por desgracia contienen cantidades significativas de esta sustancia tóxica.
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