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Artículo de Philippe A.

Top Quemadores De Grasa

Actualizado el 29 noviembre 2023.

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Los mejores quemadores de grasa culturismo

Quemadores de grasa En pocas palabras

Los quemadores de grasa ayudan a mantener los niveles de energía, aumentar la capacidad de su cuerpo para quemar grasa y secarse, aumentar su metabolismo y reducir los antojos de alimentos.

Selección de los mejores quemadores de grasa

#1 Instant KnockOut

Instant KnockOut

Especialmente desarrollado para hombres y mujeres que quieren resaltar sus músculos, ya sea en el estómago, brazos o piernas, también es apreciado por las personas que quieren deshacerse de una capa más gruesa de grasa.

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#2 Capsiplex Sport

Capsiplex Sport

Gracias a su estudiada formulación, permite ingerir una dosis ideal de pimienta de cayena, sin riesgo de ardor de estómago. Ideal para hombres y mujeres que tienen demasiada grasa en el cuerpo y quieren adelgazar más rápido.

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#3 Fast Burn Extreme

Fast Burn Extreme

Fast Burn Extreme es un potente quemador de grasa diseñado para atletas. Durante una sola sesión de entrenamiento, quema 500 calorías más que una sesión sin él.

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Mujer en entrenamientoYa sea porque de repente no te caben los vaqueros, porque quieres perder unos cuantos bultos o porque quieres que tus músculos y abdominales destaquen, los quemagrasas pueden ayudarte.

Cada vez más populares en Francia, cada vez más populares en Francia, estos productos a menudo resultan ser el impulso extra que la gente necesita para alcanzar sus objetivos de peso y físico más rápidamente.

(Es cierto que unos abdominales bien definidos aumentan inmediatamente el atractivo para las mujeres).

Sin embargo, antes de seguir adelante, permítame recordarle que un quemador de grasa tampoco es una solución milagrosa. Como suplemento dietético, su objetivo es complementar una dieta equilibrada, ejercicio regular y un sueño reparador.

Teniendo esto en cuenta, veamos cómo funcionan los mejores quemadores de grasa…

¿Cómo funcionan los quemagrasas?

La gran mayoría de los quemagrasas son estimulantes. Estimulan al cuerpo para que aumente su actividad, lo que a su vez afecta a la cantidad de calorías consumidas (y por lo tanto a la grasa quemada).

Por eso, como veremos en detalle más adelante en este artículo, la cafeína es un ingrediente clave en el mundo de los quemagrasas.

En consecuencia, es importante beber suficiente agua cuando se realiza una cura quemagrasas (la cafeína deshidrata), pero también vigilar el consumo de café.

Una sobredosis de cafeína podría tener el efecto contrario, con un subidón repentino de energía y, por supuesto, dificultad para conciliar el sueño.

Otros quemagrasas, denominados no estimulantes, recurren a plantas naturales, generalmente con el objetivo de reducir el apetito o facilitar la evacuación de las grasas.

Ventajas de los quemagrasas

Utilizar un buen quemador de grasas permite:

-facilitar la fusión de la grasa corporal ;

-mejorar los resultados del ejercicio y de la dieta

-deshidratar o potenciar los músculos en el caso de los culturistas.

Los mejores ingredientes de los quemadores de grasa

Como probablemente sepa, la industria alimentaria es enorme, por lo que existen todo tipo de productos…

¡De los mejores a los peores!

Para ayudarte a encontrar tu camino a través de esta jungla de productos, hemos recopilado una lista de los mejores ingredientes que deberías encontrar en un quemador de grasa de calidad.

Así que no dude en utilizar esta lista para compararla con los ingredientes del quemador de grasa que desea comprar.

Cafeína

cafeína¿Quién no ha oído hablar de la cafeína?

Esta sustancia, contenida en el café, es un estimulante del sistema nervioso central.

Más concretamente, actúa de 2 maneras:

-aumenta el metabolismo, es decir, la cantidad de calorías quemadas por el organismo

-estimula la utilización de las células grasas para producir energía.

Sin embargo, hay que tener en cuenta que estos efectos desaparecen a medida que el organismo se acostumbra al consumo regular de cafeína.

Por ello, al igual que ocurre con los potenciadores de la testosterona es aconsejable “ciclar” el consumo de quemadores de grasa.

Té verde

El té verdeLo interesante del té verde para quemar grasa son los antioxidantes que contiene. Más concretamente, la catequina, que es conocida por ayudar a derretir la grasa.

Sin embargo, las últimas investigaciones sugieren que un elemento hasta ahora algo olvidado, el EGCG, puede actuar sobre ciertas enzimas que, a su vez, favorecen la liberación de grasa de las células.

Esta es la razón por la que el té verde, al igual que la cafeína, es un componente importante de los mejores quemadores de grasa del mercado.

Café verde

café verde¿Es el café verde en realidad una mezcla de café y té verde?

No, no lo es.

De hecho, el café verde es simplemente granos de café que no han sido tostados.

El ingrediente que nos interesa aquí es el ácido clorogénico que contienen (la mayor parte del cual desaparece cuando se tuestan los granos de café).

Este ácido tiene propiedades termogénicas, ideales para un quemador de grasa.

Pimienta de Cayena

Pimienta de CayenaLa pimienta de cayena está considerada como uno de los mejores productos naturales para perder peso.

Sus propiedades son las siguientes:

-disminuye el apetito;

-acelera el metabolismo

-ayuda a quemar calorías.

Por estas razones, suele ser un quemagrasas imprescindible.

Konjac

konjacLa raíz de konjac, o glucomanano, es una fibra alimentaria que puede absorber hasta 50 veces su propio peso.

Como resultado, ocupa gran parte del espacio del estómago, haciendo que te sientas más lleno.

Además, al igual que otras fibras alimentarias solubles, reduce la absorción de grasas en el organismo.

Por ello, a menudo se le denomina el supresor ideal del apetito.

Estos son los 5 ingredientes que consideramos esenciales en la composición de los mejores quemadores de grasa del mercado.

Por supuesto, no todos los productos del mercado contendrán todos estos ingredientes, y otros ingredientes también pueden tener más o menos efecto. Sin embargo, estos ingredientes proporcionan una base sólida para su búsqueda del mejor quemador de grasa posible…


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