Estafa O Confiable - El Blog de los Deportes

Mucha gente acude a las salas de musculación con la esperanza de convertirse en el nuevo Apolo sin demasiado esfuerzo. Sin embargo, la mayoría de estas personas no tienen ni idea de cómo desarrollar la musculatura e inevitablemente abandonan el culturismo porque consideran que la actividad es demasiado dura y los resultados no son lo […]

¿Quién no ha soñado alguna vez con tener un pecho fuerte y bien formado que infunda respeto? Si quieres conseguir pectorales grandes rápidamente, hay que tener en cuenta la dieta, el tipo de entrenamiento que realizas y la regularidad. Veámoslo en detalle…

Para responder a la pregunta que me hacen a menudo “¿cómo puedo ponerme musculoso?”, voy a intentar condensar las ideas y consejos más importantes en este artículo. Lo más importante es fijarse objetivos y, sobre todo, cumplirlos. Si estableces una base en la que estés seguro de que no vas a fallar y estás decidido […]

¿Cómo se puede ganar músculo sin demasiado esfuerzo? Es el sueño de tanta gente que decir que es técnicamente posible equivaldría a un sacrilegio para algunos deportistas de élite, y sin embargo… Con un poco de lógica, un poco de conocimiento y algunos consejos, ¡crear músculo nunca ha sido tan fácil! ¿Te interesa? Aquí tienes […]

Elegir un complemento alimenticio de musculación no es tarea fácil. Entre el fabricante, el tipo de producto, la Marca, la composición… ¡Son muchos los factores a tener en cuenta! Con todo ello, es fácil equivocarse al seleccionar el producto o los productos que le interesan. He aquí algunas reglas sencillas que hay que seguir para […]