Perder peso: ¿cuánto me va a costar?
Has decidido adelgazar y estás utilizando todos los medios a tu alcance para conseguir tu objetivo (complementos alimenticios, comida especial, gimnasio, etc.) En resumen, has decidido hacer todo lo que esté en tu mano para conseguirlo.
Tus intenciones son buenas, pero ten cuidado: todo esto tiene un coste, y no es una parte insignificante de tu presupuesto.
Entre las diferentes pastillas, la comida, el deporte, etc., es probable que tu poder adquisitivo se lleve un “golpe”.
El gimnasio
Apuntarse a un gimnasio puede representar un gasto importante. Dependiendo de dónde vivas y de la marca, el precio de la suscripción puede variar hasta el doble. Es más, a menudo se abandona por el camino y no se vuelve a pisar uno.
Tómate tu tiempo para echar un vistazo a los gimnasios cercanos a tu casa (si no, no irás), y compara los precios y las opciones que te ofrecen. Compruebe que el gimnasio cuenta con personal cuando lo visite por primera vez.
Compare también la oferta de clases colectivas y los horarios. En resumen, tómese su tiempo.
Por término medio, deberá pagar entre 20 y 80 euros al mes.
Píldoras adelgazantes
¿Quién no se ha topado alguna vez con un anuncio que ensalza las virtudes de una determinada píldora adelgazante? El mercado de la pérdida de peso va viento en popa, y las píldoras adelgazantes también. El coste también puede ser importante, sobre todo si se toman a largo plazo.
Al igual que con el gimnasio, tómese su tiempo para compararlas, en términos de coste, por supuesto, pero también de los ingredientes utilizados y de los efectos que espera…. Mejor aún si puedes dejarte asesorar. ¡Cuidado con las promesas de venta!
Precio : 25 euros por el más barato
Sustitutos y otros alimentos especiales
Si has decidido seguir una dieta especial que requiere un alimento especial, pagarás aún más. Y eso puede salir muy caro, porque estos productos son bastante caros.
Busca en Internet si no puedes conseguirlos baratos, pero prepárate para pagar mucho cada mes, sobre todo si tienes que perder más de 2 ó 3 kilos.
Precio : Entre los distintos productos que tendrá que comprar para todas sus comidas y tentempiés, prevea un gasto mínimo de entre 100 y 200 euros al mes.
Cremas adelgazantes
Cuando estás a dieta, necesitas una crema que la acompañe. Una crema adelgazante, por supuesto, diseñada para eliminar la grasa y otras imperfecciones junto con tu plan de dieta. Existen muchas cremas de este tipo. Las hay para todos los precios. Si realmente crees que necesitas una, elígela según lo que quieras conseguir, su precio, sus ingredientes…
Precio : De 20 euros la más barata a más de 50 euros.
Ropa adelgazante
La última innovación en el mercado del adelgazamiento es la ropa adelgazante: bermudas, calzoncillos y mallas acaban de llegar a las estanterías, y todos prometen una pérdida sustancial de centímetros. Por lo general, pueden reutilizarse varias veces.
Precio : 35 ¤ por unos 2 meses de uso
Sesiones en el salón de belleza
Has decidido pagar unas cuantas sesiones con una esteticista para probar una de las muchas máquinas diseñadas para ayudarte a perder centímetros. Todas prometen muy buenos resultados si se combinan con una dieta.
El coste suele ser bastante considerable.
Precio : Todo depende del tratamiento, pero espere pagar una media de 50 euros por una sesión de 30-40 minutos. Teniendo en cuenta que se necesitan unas 10 sesiones para ver resultados, eso es a lo largo de una dieta de 3 meses: unos 150/200 euros al mes.
