Celulitis, ¡una fea enfermedad que no lo es!
La celulitis es un fenómeno mundial que afecta a entre el 85% y el 90% de las mujeres de todas las edades, ¡y también a algunos hombres (5%)! Aunque las mujeres siempre la han considerado una enfermedad difícil de tratar, la ciencia no parece estar de acuerdo. Según varios expertos en la materia, se trata más bien de una preocupación estética que las afectadas buscan activamente eliminar para poder mostrar sus curvas sin complejos.
¿Existe un tratamiento definitivo para la celulitis? ¿Cómo se desarrolla la celulitis? Y todos esos complementos alimenticios, cremas, parches y geles… ¿funcionan o son sólo marketing engañoso? A la caza de la celulitis…
Celulitis… ¿cuándo desaparecerá para siempre?
Afirmar que la celulitis desaparecerá para siempre gracias a un tratamiento es una afirmación que poca gente puede avalar, todo hay que decirlo. Suelen ser los vendedores de anticelulíticos “sin escrúpulos” los que no dudan en hacer este tipo de promesas en su material publicitario.
Los más serios dirán que sus soluciones están diseñadas para atenuar, reducir, limitar… las consecuencias de la celulitis que está firmemente anclada bajo la piel. Nos parece un enfoque muy honesto por parte de estos fabricantes, que no se atreven a suscitar falsas esperanzas. Es cierto que sus productos están probados científica y médicamente. Sin embargo, las posibilidades de que uno de estos tratamientos funcione dependen de una serie de parámetros, que trataremos de identificar en este post.
El celulitis : Un nombre, muchas variantes.
Aunque la gran mayoría de las mujeres describiría su piel de naranja como Celulitis, con C mayúscula, en realidad existen 3 tipos:
Celulitis adiposa
Como su nombre indica, este tipo de celulitis se debe principalmente al exceso de peso y a la falta de ejercicio. Suele aparecer en el vientre y las caderas. Se reconoce por su aspecto blando cuando se pellizca la piel. Además, es indolora.
El tipo de tratamiento prescrito para este tipo de celulitis es generalmente una dieta adelgazante dirigida a la grasa, con la aplicación de cremas en casa o en un salón de belleza. También se recomienda un mínimo de actividad física. Una serie de complementos alimenticios a base de guaraná, café verde, etc. serían de gran ayuda para quemar grasa.
Celulitis acuosa
También conocida como celulitis edematosa, este tipo de celulitis se acompaña de una importante retención de agua. La mujer afectada experimenta una sensación de piernas pesadas, hinchadas por el volumen de agua retenido. Los tobillos, las pantorrillas, los muslos y los brazos son las zonas preferidas. Las causas son esencialmente problemas de circulación venosa y linfática, agravados por la falta de ejercicio.
Para tratar este tipo de celulitis, se recomiendan drenajes linfáticos regulares. Estos pueden ir acompañados de cuidados cutáneos y productos cosméticos.
Celulitis fibrosa
Es la forma más grave de celulitis, ya que es la más dura y dolorosa al tacto. Instalada desde hace tiempo en los muslos, las caderas o las rodillas, es difícil de desprender porque está incrustada. Las células grasas están “aprisionadas” por la fibrosis (endurecimiento de las fibras de colágeno), lo que dificulta su tratamiento.
Aquí es donde entran en juego los cuidados médicos, que a veces utilizan métodos bastante invasivos.
¿Cuáles son las causas de la celulitis?
La respuesta a esta pregunta le ayudará enormemente a comprender el proceso de tratamiento de la celulitis. En primer lugar, es necesario identificar el tipo, como acabamos de comentar. Ahora necesitas tener una idea clara de por qué y cómo.
Antes de seguir adelante, debemos aclarar algunas cosas:
- La celulitis no afecta sólo a las mujeres: también afecta a una parte de los hombres;
- No sólo afecta a las personas obesas, o con sobrepeso en general: incluso las mujeres jóvenes, delgadas y atléticas pueden tener la piel de naranja;
- Afecta a todas las edades: los casos más comunes de celulitis aparecen precozmente en las chicas que atraviesan la pubertad.
Origen hereditario
Como la mayoría de los trastornos fisiológicos, la celulitis puede remontarse a veces al acervo genético humano. En general, las mujeres están más predispuestas a la celulitis que los hombres. Además, las mujeres suelen tener más grasa que los hombres.
Causas hormonales
Una vez más, las mujeres tienen su parte de problemas hormonales. Todos sabemos que la actividad hormonal de la mujer es más “intensa” que la de su pareja. Así que estas hormonas “hacen estragos” sobre todo en las mujeres a partir de la pubertad, durante el embarazo (aumento de la secreción de estrógenos y progesterona, que debilitan los vasos sanguíneos), e incluso durante la menopausia (cuando la grasa migra más hacia el abdomen).
Problemas circulatorios
Con el tiempo, las células grasas acaban comprimiendo los vasos linfáticos y las venas, provocando retención de líquidos. Además, determinadas condiciones de trabajo y de vida favorecen estos problemas circulatorios. Estar mucho tiempo de pie, el calor, la ropa ajustada, los tacones altos, etc. son factores que hay que tener en cuenta.
Un estilo de vida saludable
Debido al sedentarismo, se han alterado las condiciones de vida “normales”, a lo que se ha unido una falta flagrante de actividad física. En resumen, comemos mal, de cualquier manera y a cualquier hora, apenas nos movemos ya y dormimos mal.
A esto se añade el fenómeno del estrés, que desempeña un papel fundamental en todas las facetas de nuestra vida. Influye de forma significativa en la producción masiva de adrenalina y noradrenalina, lo que favorece la acumulación de grasa y acentúa el fenómeno de la retención de líquidos.
¿Cuáles son las soluciones para tratar la celulitis?
He aquí un resumen no exhaustivo (¡porque la ciencia evoluciona constantemente!) de los distintos tratamientos identificados hasta la fecha. Van de los casi gratuitos a los más caros, de los relativamente fáciles a los más invasivos:
- Dieta equilibrada (reeducación alimentaria) ;
- Dietas de adelgazamiento dirigidas a la grasa;
- Cremas anticelulíticas ;
- Parches anticelulíticos;
- Mesoterapia (inyección de un producto bajo la piel) ;
- Liposucción (aspiración de grasa mediante tubos, bajo anestesia general) ;
- Láser ;
- Electrolipólisis (método basado en la corriente eléctrica) ;
- Ultrasonidos ;
- Aparatos anticelulíticos ;
- Masaje;
- Deporte.
y complementos alimenticios ¿en todo esto?
Como hemos dicho antes, ¡cuidado con los productos que prometen la luna! La celulitis no desaparecerá de la noche a la mañana, pero puedes controlarla y tratarla, e incluso reducirla considerablemente.
Si no optas por la liposucción (que reduce considerablemente la cantidad de celulitis que se ha formado, ¡pero no sin un viaje a la mesa de billar!), puedes revisar tu dieta y actividad física, y obtener ayuda de productos anticelulíticos verificados.
Te sugerimos que eches un vistazo a esta solución y te decidas por ti misma.
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¡Le deseamos buena suerte!
