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Artículo de Corinne Kepler

5 mitos sobre las pastillas adelgazantes

Actualizado el 16 noviembre 2023.

píxel transapente
Mito o realidadCuando se habla de píldoras adelgazantes, siempre se oyen muchas “leyendas”, es decir, historias de personas que han perdido peso de una forma determinada.

A veces, estas historias son incluso completamente inverosímiles. Tenga siempre en cuenta que el mercado de la pérdida de peso es extremadamente rentable y que algunas personas sin escrúpulos estarán dispuestas a prometerle lo mejor para conseguir que compre sus productos.

Los programas de cocina nunca han sido tan populares como ahora y, al mismo tiempo, nunca ha habido tanta gente con sobrepeso. Nos inundan a diario con imágenes de comida y, para algunas personas, la única forma de hacer frente a esta tentación omnipresente es comer. Como consecuencia, el porcentaje de personas obesas en la población va en aumento.

Al mismo tiempo, el número de personas que desean perder peso aumenta cada día, y el mercado de la pérdida de peso ofrece una amplia gama de productos que no deben tomarse a la ligera. Algunos de ellos simplemente no cumplen sus promesas, mientras que otros van más allá y pueden ser francamente peligrosos.

He aquí 5 de los mitos más persistentes sobre las píldoras adelgazantes.

Mito nº 1 : Perder peso en pocos días

hombre-haciendo-investigaciones-sobre-píldoras-adelgazantesProbablemente uno de los mitos más populares. Publicidad tentadora que promete una pérdida de peso extremadamente rápida, respaldada por los testimonios de muchas personas.

Estas píldoras adelgazantes pueden parecer tentadoras. Por lo general, contienen una mezcla de ingredientes diuréticos que le ayudarán a combatir la retención de líquidos e incluso a eliminarla. Perderá un poco de peso, pero medido en términos de pérdida de agua y no de grasa.

Es más, este tipo de tratamiento puede ser peligroso y provocar una deshidratación grave tras un largo periodo de uso.

Mito nº 2 : Las píldoras adelgazantes no tienen efectos secundarios

Las píldoras adelgazantes contienen toda una serie de ingredientes, dependiendo de cómo se fabrican y de dónde proceden. Por ejemplo, las píldoras diseñadas para capturar la grasa de los alimentos pueden provocar efectos digestivos desagradables. Es cierto que no te pondrán enfermo, pero las consecuencias pueden ser especialmente desagradables. Pasará mucho más tiempo en el baño y sufrirá molestias digestivas especialmente desagradables.

Además, la mayoría de estas píldoras están elaboradas con Orlistat, cuyos efectos secundarios son mundialmente conocidos. Este ingrediente puede causar graves daños en ciertos órganos internos como el hígado o los riñones, provocando hepatitis o graves problemas renales, migrañas, problemas estomacales, depresión o aumento de la fatiga…

Por otro lado, la mayoría de estas pastillas también contienen cafeína, que es inofensiva la mayor parte del tiempo, pero puede causar efectos secundarios en personas especialmente sensibles o tras la ingestión de altas dosis de cafeína. Comprobar el contenido de cafeína es una condición necesaria antes de elegir un suplemento dietético para adelgazar.

Mito nº 3 : Las pruebas gratuitas son una forma económica de probar las píldoras adelgazantes.

Prueba gratuita Lea atentamente los términos y condicionesNada es gratis en este mundo, y ciertamente no las píldoras adelgazantes. Así que aunque estas pruebas gratuitas puedan parecer tentadoras, ¡no se deje engañar! Lea entre líneas.

Las pruebas gratuitas suelen estar diseñadas para atraerle a suscripciones repetitivas de las que es muy difícil salir. Los términos del contrato ocultan a menudo cláusulas escritas en letra pequeña e ilegible, y la ausencia deliberada de cualquier medio de contacto con el fabricante, en particular el número de teléfono, significa que usted no tiene forma de ponerse en contacto directo con el proveedor. Como resultado, seguirá recibiendo más y más pastillas en contra de su voluntad, mientras se ve obligado a pagarlas en su totalidad.

Así que tenga siempre presente que una empresa seria nunca le ofrecerá una prueba gratuita.

Hemos hablado largo y tendido sobre la estafa de las pruebas gratuitas en nuestro sitio web, e incluso hemos publicado un artículo especial sobre el tema para advertir a nuestros lectores y ayudar a los que ya han caído en esta trampa (Lea nuestro artículo).

Mito nº 4 : No es necesario hacer ejercicio o cambiar la forma de comer

Ninguna pastilla del mundo puede ayudarte a perder peso sin cambiar tus malos hábitos alimenticios o tu inactividad física. Si quieres perder peso, tienes que hacer un esfuerzo, empezando por cambiar tu forma de comer y ponerte en movimiento.

Los resultados no serán visibles de la noche a la mañana, pero junto con unos mejores hábitos alimentarios y un poco de deporte, deberías ser capaz de alcanzar los objetivos que te has marcado.

Muchas personas han conseguido resultados combinando el uso de un suplemento dietético con una dieta equilibrada y ejercicio.

Mito nº 5 : Puedes centrarte en la zona del cuerpo en la que quieres perder peso.

Muchos productos y ejercicios prometen que puede deshacerse de la grasa corporal no deseada donde quiera. Pero es imposible perder grasa en un lugar concreto del cuerpo.

De hecho, cuando pierdes peso, es tu cuerpo en su conjunto el que va a adelgazar, no una zona en particular.

Esperamos que conocer estos 5 conceptos erróneos sobre las pastillas adelgazantes te ayude a comprender mejor el efecto de estas pastillas y te oriente en tu próxima elección.


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