¿Qué importancia tiene la testosterona en la vida sexual de un hombre?
La testosterona es una hormona importante en la fisiología masculina. Pero pocos sabemos exactamente cómo funciona este elemento vital.
Como la mayoría de las hormonas de nuestro cuerpo, influye directamente en un gran número de procesos fisiológicos.
Entre otras cosas, influye en la regulación de los niveles de libido y en la capacidad de mantener relaciones sexuales sanas y satisfactorias. La testosterona también desempeña un papel muy importante en el desarrollo muscular. Por este motivo, hay muchos productos muy conocidos entre los aficionados al culturismo que se utilizan para potenciar esta hormona.
A continuación, echaremos un breve vistazo a los potentes efectos de la testosterona en el cuerpo humano. Esta información pretende ayudar a todo hombre a comprender el papel de esta hormona en su vida. También le ayudará a comprender su impacto en su sexualidad y bienestar.
Esta información no debe interpretarse como un consejo médico y en ningún caso debe utilizarse como sustituto de un diagnóstico médico.
La testosterona y el deseo sexual
La testosterona tiene una gran influencia en el deseo sexual del hombre. Incluso se considera el motor de la reproducción humana.
Cuando un hombre llega a la edad adulta, sus niveles de esta hormona son máximos.
De hecho, el volumen de testosterona coincide directamente con el nivel de deseo sexual. Así que es fácil entender por qué los hombres de esta edad están más interesados en el sexo.
Dicho esto, algunos hombres pueden experimentar fluctuaciones anormales en los niveles de testosterona durante los primeros años de la edad adulta.
La misma situación puede producirse cuando los hombres se acercan a la cincuentena, con una tendencia a la baja.
Este fenómeno, conocido como andropausia, es consecuencia del envejecimiento.
En este caso, existen soluciones para aumentar los niveles de esta hormona. La terapia de reemplazo de testosterona puede ser un último recurso para remediar este descenso de testosterona.
Sin embargo, se recomienda encarecidamente consultar a un profesional de la salud antes de adoptar una solución tan radical, para minimizar los posibles efectos secundarios.
La testosterona y los cambios emocionales, físicos y de comportamiento
Como ya se ha mencionado, la testosterona puede afectar significativamente a una amplia gama de procesos corporales.
Emocionalmente, el aumento de los niveles puede incrementar el espíritu competitivo y las tendencias agresivas de un hombre.
Durante la andropausia, unos niveles reducidos pueden tener un impacto negativo en el bienestar emocional. Incluso puede provocar retraimiento emocional y depresión.
Para muchos hombres, este tipo de cambios emocionales son algunas de las primeras manifestaciones del inicio de la andropausia o de la disminución de sus niveles de esta hormona.
En términos físicos, la disminución de los niveles de testosterona se observa en los músculos.
En otras palabras, los hombres jóvenes no tienen dificultades para desarrollar masa muscular.
Pero en cuanto los niveles de testosterona empiezan a descender, resulta más difícil ganar y desarrollar músculo. También es más fácil perderlo.
Dicho esto, el ejercicio físico regular puede ayudar a estimular los niveles de testosterona. Por lo tanto, ayuda a conservar el músculo.
Por eso los médicos aconsejan a sus pacientes que hagan ejercicio regularmente. El ejercicio ayuda al cuerpo a mantenerse en buena forma y estimula la producción de esta hormona vital.
Testosterona y control del peso
Otro aspecto de la testosterona es su estrecha relación con el peso corporal. De hecho, es directamente responsable de la tasa metabólica tanto en hombres como en mujeres.
Durante los años de apogeo de un hombre, su tasa metabólica es previsiblemente la más alta.
Esta condición le permite mantener su peso actual incluso con diferentes dietas y planes nutricionales.
Con la edad, la inevitable disminución de los niveles de esta hormona provocará un aumento de peso. Este aumento será más notable en las personas menos activas y con un estilo de vida pasivo (sin ejercicio físico y con una dieta anárquica).
Este declive hormonal explica el aumento de peso que se produce cuando los hombres llegan a la mediana edad y a la jubilación.
Este proceso puede invertirse adoptando un estilo de vida saludable. En otras palabras, adoptando una dieta sana y equilibrada y practicando ejercicio físico con regularidad.
La testosterona y la reducción de los efectos del envejecimiento
El proceso de envejecimiento es inevitable. No se puede controlar ni retrasar. Mantener niveles elevados de testosterona puede ayudar a preservar el vigor y el entusiasmo del hombre.
Los niveles elevados de testosterona tienen un efecto positivo sobre la libido, la masa muscular y el metabolismo basal.
Como resultado, la persona seguirá disfrutando de la vida con normalidad.
La testosterona y la calidad de las erecciones
La testosterona no es el único factor que influye en la calidad de la erección en los hombres. Pero es un elemento muy importante para una buena salud sexual.
Los hombres con niveles bajos de esta hormona tendrán dificultades para mantener o incluso tener una erección dura.
Como consecuencia, tendrán dificultades para mantener relaciones sexuales. Esto tendrá un impacto negativo en su psique y en su vida matrimonial.
De todo lo anterior se deduce que esta hormona masculina por excelencia influye en muchos aspectos de la vida de un hombre.
Aumentar los niveles de esta hormona vital puede hacerse de varias maneras.
Se puede hacer mediante el uso de suplementos como los que se enumeran a continuación.
La terapia de reemplazo de testosterona debe considerarse como último recurso cuando estos suplementos no hayan dado resultados concretos.
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