¡También sufren de malas erecciones!
Malas erecciones, ¡el trastorno sexual que perturba la vida conyugal!
Cuanto más sepáis tú y tu pareja sobre la disfunción eréctil, mejor podréis controlarla juntos este problema sexual juntos.
He aquí algunos puntos clave de los que podéis hablar para empezar y aliviar las molestias causadas por una mala erección.
Una mala erección: existe e incluso es muy frecuente
No tener una erección firme es algo bastante común. La incapacidad de lograr una erección sólida y duradera +/- 20 veces de cada 100 no es anormal.
La verdadera disfunción eréctil afecta aproximadamente a 1 de cada 10 hombres, y más de la mitad de los hombres mayores de 50 años experimentan este problema de vez en cuando.
De hecho, muchos hombres mayores pueden experimentar una disminución de la calidad de sus erecciones y un aumento del intervalo entre erecciones. Es posible que necesiten más estimulación.
Pero, contrariamente a la creencia popular, la disfunción eréctil no es un resultado automático del envejecimiento. Muchos de los llamados “viejos” siguen consiguiendo erecciones más que decentes. E incluso si la disfunción eréctil aumenta con la edad, ¡pueden seguir teniendo una vida sexual satisfactoria y placentera durante muchos años!
Una mala erección tiene tratamiento
En la mayoría de los casos, las soluciones para la disfunción eréctil están disponibles y son eficaces.
Los tratamientos incluyen medicamentos orales e inyectables, terapias sexuales, ayudas sexuales y cirugía.
Las mujeres también tienen problemas sexuales. Hasta el 70% de las parejas experimentan problemas de salud sexual de vez en cuando. Las mujeres pueden experimentar pérdida de deseo y excitación, e incluso sentir dolor durante el coito.
Estos problemas sexuales también deben tenerse en cuenta.
¿Qué puede hacer una mujer si su pareja tiene una mala erección?
Si su pareja tiene un problema eréctil, la forma más importante de abordarlo es a través de la comunicación: primero, y siempre, hablar de ello. Esto ayuda a domar el problema y a mantenerlo bajo control, de modo que se pueda plantear un tratamiento y haya más posibilidades de encontrar una solución. Con dos, ¡siempre es posible!
Aquí tienes algunos consejos para afrontar este tipo de situaciones en pareja:
- Infórmate. Conocer las causas de la disfunción eréctil y las opciones de tratamiento disponibles te ayudará a elegir la opción que mejor funcione para ambos. Visite a un especialista con su pareja y hágale preguntas. De este modo, podrá desempeñar un papel activo en el proceso de tratamiento.
- Sepa que usted no tiene la culpa. Muchas mujeres, sobre todo las mayores, pueden sentirse parte del problema y tomárselo como algo personal. Pero no se preocupe. Rara vez es así. Por lo general, existe una razón física o psicológica para la disfunción eréctil que no tiene nada que ver con usted.
- Sea positivo. El hecho de que su pareja esté dispuesta a hablar de su estado (¡algo nada fácil para un hombre!) es una oportunidad que hay que aprovechar. Sobre todo, no olvides las promesas que os hicisteis el uno al otro: para bien o para mal. No juzgues: los comentarios positivos son más importantes que los reproches.
- Sed flexibles. Prueben distintas formas de hacer el amor. Ayuda a tu hombre a encontrar técnicas sexuales que os gusten a los dos. No des por sentado que tu pareja sabe lo que tú quieres o que tú sabes lo que él quiere. Siempre habrá caminos desconocidos que explorar. A por ello…
- Adopte un estilo de vida saludable. Una de las mejores formas de tratar la disfunción eréctil es hacer cambios positivos en su vida. Cosas sencillas como dejar de fumar, encontrar formas de reducir el estrés y hacer más ejercicio serán buenas para ambos y son una forma perfecta de combatir los síntomas de cualquier disfunción eréctil.
Tener una mala erección es un problema sexual que afecta a ambos miembros de una relación, y la mejor forma de gestionarlo y afrontarlo es intentar encontrar soluciones juntos, en pareja. La comunicación abierta y sincera es la base de una buena relación sexual.
